ダイエット

１週間のゆるい努力の結果 １週間を経て、0.8㎏減。さてダイエットでもするかと始めてからトータル1.3㎏減という計算。目標は、こんなん　→今回は幻エリカ様のお写真を添付させていただきました。いや～眼福眼福。お美しい。完全に...

楽に痩せるなんて、やはりファンタジ－なのか 忘れてしまうところだった・・・そういやダイエットしてるんだった。で、体重計。　10日前から0.5㎏の減。　かろうじての減。やっぱり過酷なトレ－ニングが必要なのか？　おやつ抜きだけではダメ...

ほら言わんこっちゃない 言わんこっちゃない。　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日、早速0.5㎏体重が落ちたので、楽勝かもと勘違いした私がバカだった。外食も手伝い、今朝は0.9㎏増えていた・・・。　　　　　　　　...

ダイエットって、こんなに大変だったけ？ 大昔に買った本が出てきたので、これを実行してみることにする。要は、スライスした酢玉ねぎを毎食時にいつもの食事に混ぜて食べるという実にあんちょこな方法である。やせ菌とやらの好物らしい。(当時は...

新型コロナは体型までも蝕むのか 兄やんが昨日 人間ドックへ行ったとのこと。2年前から比べて5㎏増。あはは、典型的なコロナ太りやな～と、私は もち吉の「ふくよか餅」(←マジ旨い。食べやすいし。)を食べながら聞いていた。お前 笑えんの...